jablczan czy

generalnie bierz gdzie taniej temat rzeka poniewaz: nie wiemy jaka formacie interesuje proch/kapsy , mono/jablczan/orotan/ester przy glutaminie czy interesuje sie pojedyncza forma czy jakas miesznka typu NAG?? itd itd itd opisz dokladniej

kupilem sobie jabłczan Olimpa w kapsułkach zobaczymy co z tego bedzie czy wogle cos pomoze A jak najlepiej dawkowac ? tak jak na opakowaniu czy brac np połowe tej dawki ale bez zadnych cyklow tylko cały czas bez przerwy ? Zmieniony przez - Messim w dniu 2005-10-15 19:16:11

czyli rozumiem ze mozna polaczyc, ale najwazniejsze czy moge wlasnie tak po dwoch tygodniach brania mono przejsc na jabłko z tym gainerkiem...?? czy ten jablczan spelni swoje zadanie pomimo tego ze juz 2 tyg bede bral mono?? i jeszcze sie zapytam co polecacie na sile??jakiego supla??

wielkie dzięki jeszcze jak byś mógł napisać jaka kreatyna będzie najlepsza czy jabłczan, monohydrant czy co tam innego.

pewnie masz na mysli tego gainbody musli 15, ale roznica 50% w bialku ;) mam pytanie jeszcze co do kreatyny posiadam jeszcze jakies 100g mono vitala, jest sens zrobic na tym ladowanie a pozniej podtrzymywac tabsami z jablczanem ? czy na ladowanie tez zalatwic sobie jakis jablczan, wydaje mi sie ze znam odpowiedz ale wole sie upewnic :)

To czy będzie ona tłuszczowa czy beztłuszczowa zależy tylko i wyłącznie od Twojego odżywiania. Cell pump to praktycznie sam jabłczan kreatyny ubogi w dodatki.

kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? ps : co to cp ?

To już mam ostatnie pytanie :) Trenuję kolarstwo górskie, gdzie w przeciwieństwie do szosowego pracuje całe ciało w większym stopniu ale kreatynę i beta alaninę biorę w celu zwiększenia wytrzymałości. Obecnie brałem mono czy jabłczan też można brać bez przerwy? I czy warto dorzucić jeszcze jakąś odżywkę. Wiem, że trening i dieta to podstawa, tu [...]

noo wlasnie hehe przez to ze nigdy nie bralem samego jablczanu nie wiem co mocniej kopie czy mono czy jablczan z cellpumpa bo na tym polaczeniu mialem kosmiczny efekt chyba sie skusze na 2x cp , a mala puszka mi potem chyba spokojnie starczy do cyklu na hp ???

OK. WIesz co właśnie nie wiem jaką kreatyne mam wziąć mono czy jablczan, saw dobry pomysl bylbym bardzo zainteresowany,chce dozucic jakiegos gainera czy cos w tym stylu na czas gdy jestem w szkole no i moze wieczorem jakos po treningu. Ogółem to beta alanine chcialem wziac po cyklu zeby spadkow nie bylo. CO myslisz o jakims bcaa lub cos takiego: [...]

KAZDA kreatyne bierze sie tak samo - nie zaleznie czy to kapsy proch czy tez inne formy ( jabłczan , mono, orotan itp ).

Jeżeli wezmę te 3 produkty to bierze się to razem cały czas? Czy trzeba robić przerwy np miesiąc brać miesiąc nie? Jakieś opinie o tej kreatynie bo się nasłuchałem kiedyś jak kolega brał, że tylko jabłczan inne są słabe itd ;) Możecie to skomentować? Dziękuję za pomoc :)!

Ale po co, Majkel już ci wszystko napisał. Ew możesz jeszcze jechać z fazą ładowania, 5-7 dni po 20g, potem do końca cyklu po 5g rano. Czy krealkalyn czy jabłczan nie ma to żadnej większej różnicy.

Molder przosze Cie zastanow sie zanim cos napiszesz czy " AAKG - jest Cytrulina - jest w Biogenix pod nazwą Aero2 Jabłczan - oooo nawet nie pamietam kiedy go nie było " jest w takich cenach ze z nich uloze stacka ktory mi odpowiada w choc troche przyzwoitej cenie? nie. p.s. jestem ogółem na forum o ponad 3 lata dluzej niz Ty wiec uwagi [...]

chodzilo mi o NO-xplode z BSN a nie xpanda Generalnie moje wczesniejsze cykle opieraly sie na uniwersalnych stackach np 2X xpand czy 2x cell pump czy 2x horse power ktory wypadal najlepiej Teraz chce zmienic na koncepcje jaka jest w temacie Co do tej propozycji powyżej to dzieki za zainteresowanie, ale wole sprobowac jakas nowsza forme kretki niż [...]

link usunalem, zgodnie z zasadą iz nie umieszczamy na sfd linków z allegro a jablczan dawkuj okolo 8-10g dziennie, osobiscie brałbym taką dawkę codziennie (inni biorą w dni wolne od treningu polowe takiej dawki) czyli np. dzien treningowy: 4-5 kaps 30min przed treningiem (czy rano na czczo) i 4-5kaps zaraz po treningu dni wolne: 4-5 kaps rano na [...]

Nie tyle że zalewa ale jak wiadomo, monohydrat na mase, jabłczan na rzeźbę . Mono na redu fajna sprawa, pytanie czy jako poczatkujący (tylko 3 miechy treningów) jest sens się za to brać. Twój organizm jest w takim szoku, z uwagi że nie trenowałeś wcześniej, że i tak już masz szczyt anabolizmu jaki można osiągnąc. Do tego wysoki poziom wszelkich [...]

nie ma roznicy czy wezmiesz samo mono czy mono + cm3. Cp to wsumie tez jablczan, z tym ze ma kilka skromnych dodatków ja bym pojechał na samym mono

*ASNF* juz pisalem ze diete jako taka mam nie stac mnie jeszcze moze na taka ekstra diete ale jem co 3 godziny, na sniadanie duzo bialka itp. mass jeszcze troche mam i biore go o 16 w dni treningowe i od razu po treningu. A kiedy nie cwicze pije raz dziennie. Nie wiem czy to nie za malo.Aa do tego lykam Witaminki i Mineraly Olimpu ale wszystko [...]

Sezonowo to napewno nie:) ale przy okazji można się pokazać w wakację, kreatyne chce wziąść ale niewiem czy jako pierwsza nalepsza mono czy odrazu stack albo jabłczan?